Sport seite 5
So wählen Sie das passende Laufband für Ihr Home Gym aus!
Laufen und zügiges Gehen gehören zu den beliebtesten Formen des Cardio-Trainings. Sie müssen allerdings nicht auf…
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Step Aerobic für Anfänger: Holen Sie das Beste aus Ihrem Training heraus!
Sie wollen straffe Oberschenkel, eine bessere Kondition und eine definierte Silhouette? Das Training auf dem Stepper…
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Endlich ein sinnvoller Trend: Schneeschuhwandern
Schneeschuhwandern? Noch nie gehört? Dann wird es Zeit! Schneeschuhwandern ist eine schonende Möglichkeit, im Winter der…
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Hanteltraining anfangen: die besten Übungen für ultimative Muskelkraft
Das Hanteltraining ist universell: Im Bodybuilding, Cross-Fit, Kampfsport und vielen anderen Disziplinen finden Sie die tragbaren…
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Boxen lernen: Tipps und Tricks für den erfolgreichen Einstieg in den Sport
Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer – das ist Boxen. Wer den Sport lernen möchte, trainiert sowohl die…
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Nicht erst, seit James Webb faszinierende Bilder aus dem All an die Erde sendete, ist Astrophotographie…
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